Суть инфракрасного отопления заключается в том, что обогреватель генерирует, а затем формирует тепловое излучение, которое посылает в зону обогрева. Учеными давно доказано, что инфракрасное отопление сказывается на человеке самым благоприятным образом и в самые короткие сроки. Тепловое излучение, где длина волны более 2-х мкм, то оно воспринимается главным образом кожным покровом с полным проведением внутрь сформированной тепловой энергии. А вот излучение, где длина волны составляет 1,5 мкм, максимум, проникает сквозь поверхность кожи, нагревает ее частично, достигает системы кровеносных сосудов и сразу же повышает температуру крови. Если есть определенная интенсивность теплового потока, то его благодаря его воздействию получается приятное тепловое ощущение. В случае лучистого обогрева человеческое тело может отдать большую часть ненужного (или избыточного) тепла окружающему воздуху методом конвекции, при условии, что воздух обладает более низкой температурой. Подобная форма теплоотдачи действует на человека освежающе и отлично влияет на его самочувствие.
Еще недавно инфракрасная сауна казалась чем-то далеким и непонятным, но сегодня она есть практически во всех оздоровительных центрах и салонах красоты. Более того, уже довольно много людей на себе и на своем организме ощутили ее уникальное и качественное оздоровительное действие. С каждый днем появляется все больше людей, которые хотят приобрести это устройство для спортивного клуба или загородного дома. Не стоит путать инфракрасную сауну или кабину с обычной сауной. Они отличаются в основном тем, что в первом случае используется метод прогрева всего тела человека специальными керамическими инфракрасными нагревателями. Что касается обычных саун, то там имеется дровяная или электрическая печь, которая сначала нагревается, потом нагревает воздух и лишь затем тепло переходит на тело. В инфракрасной сауне инфракрасная энергия глубоко проникает во многие ткани организма и очень эффективно их прогревает.  Огромное распространение инфракрасные кабины получили в медицине, косметологии, психотерапии и спорте. Дополнительные методы воздействия инфракрасного прогрева на тело и организм в целом, в качестве системы светотерапии, смогли зарекомендовать себя как лечебное и профилактическое средство.